Retour à la page d'accueil
Recettes de cuisine, par catégoriesMots sur la cuisine, vocabulairesPetites techniques de baseLes meilleurs blogs sur la cuisineInformations sur le créateur du site

Recette du jour en RSS
Cocktail du jour en RSSAdd to netvibes
Subscribe in NewsGator Onlineaddtomyyahoo4
Add to Google

Apéritifs, buffets...
Soupes & potages
Crudités, salades
Entrées
Oeufs
Poissons
Crustacés, coquillages
Viandes
Volaille, lapin
Légumes
Pâtes & riz
Plats complets
Sauces
Fromages
Desserts
Boissons, jus, sirops...



Salade aux trois légumes

750 g de carottes
1,5 kg de blettes
4 gousses d'ail
gros sel
olives noires
Pour la sauce
1 citron
3 c à soupe d'huile
1 c à café de cumin en poudre
1 pincée de piment doux
1 bouquet de persil


Epluchez les carottes. Portez une casserole d'eau à ébullition. Ajoutez 1 pincée de gros sel, 2 gousses d'ail. Lorsque l'eau bout, ajoutez les carottes. Faites-les cuire 25 mn environ.

Lavez les blettes. Epluchez-les en séparant les côtes des feuilles vertes. Faites cuire séparément côtes et feuilles à l'eau bouillante salée avec une gousse d'ail, 10 mn environ pour les côtes.

Egouttez les carottes. Laissez les refroidir puis coupez-les en rondelles.

Egouttez les côtes. Coupez-les en morceaux réguliers. Hachez grossièrement le vert après en avoir retiré toute l'eau.

Disposez ces éléments dans un saladier. Lavez et hachez le persil. Mélangez dans un bol le jus du citron, le piment, le cumin et l'huile. Arrosez-en les différents légumes.

Mettez à refroidir.

Servez bien frais avec des olives noires.

Préparation et cuisson 45 mn. Pour 6 personnes.

ATonTour.Net - Trucs et astuces